ふかまるRunning Blogについて
「ふかまるRunning Blog」をご覧いただきありがとうございます。
このページは「ふかまるRunning Blog」を紹介するガイドページです。サイトの目的や運営者についてご案内しています。
ふかまるRunning Blogのミッション
ふかまるRunning Blogのミッションは「すべての人に楽しいランニングライフを送ってもらうこと」です。
そのためにランニング初心者に向けて、役に立つ情報をご紹介していきます。
- ランニングは健康に良いのは分かってるけど、やり方が分からない。
- がむしゃらに走って足が太くなってしまった。
- ランニングは辛くてすぐに挫折してしまった。
そんな方を極力減らしていきたいと考えています。あるアンケート調査によれば、ランニングを開始して1年以上継続できた人はなんと全体の約25%だったそうです。つまり、残りの75%の人が挫折してしまったということ。正しい知識を持っていれば、彼らは今でもランニングを継続できていたかもしれません。20年以上走り続けてきた私の経験から感じるのは、簡単そうに見えて意外と走ることって難しいということです。
さらに日常的に走られているランナーの方にとっても役に立つ情報をご紹介していきます。
- もっと速く走れるようになりたい。
- サブ３を達成したい。
- 本格的なケア方法やトレーニング方法を学びたい。
このサイトでは全てのランナーの方に向けて、全力で役に立つ情報を提供していきます。
運営者について
このサイトを運営するふかまると申します。大学時代はスポーツ科学を専攻していました。在学時には箱根駅伝を走った経験があり、ランニング歴20年以上になります。最近は平日はジョグがメイン、週末にはロング走を行うことが多いです。
教員免許（保健体育）を取得しており、小中学生への指導経験があります。定期的に開催される大人向けのランニング教室での指導経験もあります。
現在、パーソナルでの指導は受け付けていませんが、ランニングに関する真剣なお悩み相談であればTwitterのDMにお気軽にご連絡ください。数日中に必ずご返信致します。
お問い合わせ
「ふかまるRunning Blog」に対するお問い合わせやご意見がございましたら、こちらからご連絡ください。
以上です。
それではどうぞふかまるRunning Blogをお楽しみ下さい。